Qualidade de vida
Viver normalmente sem que a SOP/SOMP atrapalhe nenhum pilar da sua vida.
O Método HERA é para você que:
Cansou da frustração por não saber o que fazer quando falam que seus exames estão normais.
Cansou de tomar anticoncepcional achando que isso irá tratar a SOP/SOMP.
Cansou de ter o ciclo menstrual desregulado.
Nunca tem energia e disposição, está sempre se sentindo cansada.
Sabe que precisa melhorar sua fertilidade para se tornar mãe.
Você não precisa continuar adiando seus planos por causa da SOP/SOMP.
Seu tempo merece ser vivido com mais qualidade de vida e bem-estar. Vamos dar o próximo passo juntas?
A SOP/SOMP não será impeditivo para que você alcance o equilíbrio dos sintomas, tenha uma melhor qualidade de vida e consiga destravar o seu emagrecimento e preparar o seu corpo para alcançar o positivo para a gravidez.
Junto ao meu acompanhamento HERA e estratégias específicas, você finalmente chegará ao resultado que deseja.
Estaremos lado a lado ajustando cada detalhe, levando em consideração toda a sua individualidade.
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O que o Método HERA vai te proporcionar na prática?
Mais disposição
Você vai se sentir saudável, com menos cansaço e desconforto decorrente dos sintomas.
Alimentação sem neura
Não vai precisar abrir mão de tudo que você gosta de comer.
Emagrecimento
Vai conseguir emagrecer mesmo tendo SOP/SOMP, pois vamos cuidar de tudo que trava esse processo.
Seguiremos juntas nessa jornada rumo ao seu objetivo de forma prática. E isso é mais simples do que você imagina!
Como vamos caminhar juntas no Método HERA
O acompanhamento é organizado em cinco fases, com ajustes que respeitam a sua individualidade.
Acelerador
Organizamos sua rotina, planejamos as primeiras estratégias e identificamos os obstáculos que dificultam seu progresso.
Fortalecer
Refinamos seu plano alimentar, ajustando as estratégias às suas necessidades ao longo do acompanhamento.
Impacto
Trabalhamos sua confiança para fazer escolhas alimentares com mais autonomia no dia a dia.
Colheita
Ajustamos as ferramentas e estratégias do acompanhamento conforme suas necessidades.
Metamorfose
Reunimos as ferramentas trabalhadas ao longo do processo para que você siga sua caminhada com mais autonomia.
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QUERO TER MEU SITEVeja alguns depoimentos das minhas pacientes:
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Conheça sua nutricionista
Prazer, me chamo Nancy Drumond.
Sou nutricionista formada pela faculdade Pitágoras, especializada em nutrição clínica e emagrecimento pela faculdade Estácio de Sá.
Atuo com foco em saúde da mulher desde 2018. Tenho SOP/SOMP diagnosticada tardiamente em 2024, após anos de uso de anticoncepcional para tratamento dos sintomas como acne, excesso de pelos e ciclos irregulares.
Depois de muita batalha veio o diagnóstico correto e assim pude conduzir a minha transformação. Hoje me vejo livre dos sintomas da SOP/SOMP.
Meu objetivo é impactar vidas de mulheres que buscam alcançar sua melhor versão de forma leve, simples e acolhedora. É mostrar para cada uma delas que o bem mais precioso é si mesma. É mostrar que é possível ter uma vida plena e radiante com uma nutrição sem neura e individualizada.
Se você se sente sozinha e não sabe qual caminho seguir, eu estou aqui por você. Para te guiar e mostrar que é possível ser transformada e colher os frutos do seu esforço!
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QUERO TER MEU SITEPerguntas frequentes
Para quem é o Método HERA?
O Método HERA é voltado a mulheres com SOP/SOMP que buscam cuidar da alimentação, dos sintomas e de objetivos como emagrecimento, disposição e fertilidade.
Onde a Nancy atende?
A Nancy atende online e presencialmente no centro de Belo Horizonte. Entre em contato pelo WhatsApp para consultar o endereço e os horários disponíveis.
Como posso saber mais sobre o acompanhamento?
Clique em um dos botões desta página para conversar pelo WhatsApp e receber informações sobre o Método HERA e o agendamento.