Destrave
Ao controlar a inflamação das doenças, seu metabolismo volta a funcionar e o emagrecimento deixa de ser um sofrimento.
MÉTODO PLENNA
Cansada de conviver com as dores e desconfortos do Lipedema e da Endometriose?
Com o meu acompanhamento, o Método Plenna, eu irei te ajudar a desinflamar seu corpo, aliviar o inchaço crônico e também destravar seu emagrecimento, sem dietas que ignoram o seu diagnóstico.
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O Método Plenna
é para você que:
Sente as pernas pesadas, doloridas ao toque ou percebe que, mesmo fazendo dieta, a gordura dos quadris e pernas nunca diminui (sinais claros de Lipedema).
Vive com retenção de líquido excessiva, chegando ao fim do dia com os tornozelos inchados, cansaço extremo e vergonha de expor o corpo.
Sofre com cólicas incapacitantes, distensão abdominal ("barriga de grávida") ou intestino desregulado que piora perto do ciclo menstrual.
Sente dores pélvicas constantes, falta de energia crônica e já percebeu que certos alimentos pioram suas crises de dor.
Tem uma rotina corrida e não consegue emagrecer por causa da inflamação, vivendo no efeito sanfona e descontando a frustração na comida.
Aqui eu irei te acolher e faremos o caminho juntas para o seu objetivo.
Mulheres com Lipedema e Endometriose escutam todos os dias que "basta fechar a boca e treinar". Mas você sabe que o buraco é mais embaixo.
O que você tem é uma condição inflamatória, então não basta tratar apenas como "excesso de peso", pois a dor nas pernas vai continuar e a barriga inchada não vai sumir.
Ao retirarmos os gatilhos alimentares que agridem seu Lipedema e sua Endometriose, você diminui as dores, os incômodos e o emagrecimento também acontece naturalmente.
Além disso, as dores diminuem drasticamente e você volta a viver sua vida! Viver nessas condições não deve ser o seu normal.
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Focaremos em pontos essenciais para alcançar seu resultado:
Estratégia para Lipedema
Alimentos específicos que melhoram a circulação, reduzem a dor ao toque e ajudam a desinchar as pernas e braços.
Modulação Intestinal
O intestino é o segredo da Endometriose. Vamos recuperar sua saúde digestiva para reduzir a "endobarriga" e as cólicas.
Alimentação prática
Para você que tem uma rotina corrida. Você não precisa viver na cozinha para se tratar.
Entendo que sentir dor crônica, inchaço e vergonha do corpo não é vida. Por isso, desenvolvi o Método Plenna!
Vamos juntas adaptar sua alimentação para que você tenha constância e resultados definitivos.
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QUERO TER MEU SITEVeja o que dizem as mulheres que confiaram no Método Plenna:
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Conheça sua nutricionista
Muito prazer, meu nome é Gabrielli Nestor, sou nutricionista formada pelo CESUPA, especializada em Nutrição Clínica, Saúde da Mulher e Estética.
Escolhi me especializar e trabalhar com lipedema e endometriose porque sei que essas condições vão muito além da dor, do inchaço ou da estética.
Elas impactam a autoestima, a relação com o corpo, a energia do dia a dia e, muitas vezes, fazem a mulher se sentir incompreendida, até mesmo pelos profissionais.
Meu trabalho é ajudar mulheres com lipedema e endometriose a reduzirem sintomas, inflamação e desconfortos, através de uma nutrição estratégica, individualizada e possível de ser mantida na vida real.
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Dúvidas frequentes
Para quem é o Método Plenna?
O Método Plenna é voltado para mulheres com lipedema e endometriose que buscam um acompanhamento nutricional individualizado, considerando seu diagnóstico e sua rotina.
Onde acontece o atendimento presencial?
O atendimento presencial acontece em Belém/PA. Entre em contato pelo WhatsApp para receber o endereço do consultório e as informações sobre o agendamento.
A Gabrielli atende por convênio?
O atendimento é particular. Não são aceitos convênios.
O plano alimentar considera minha rotina?
Sim. A proposta é construir uma alimentação prática, individualizada e possível de ser mantida na vida real.
Como posso agendar minha consulta?
Clique em um dos botões de WhatsApp desta página para entrar em contato e receber as informações para agendar sua consulta presencial em Belém/PA.